Yucatán enfrenta un escenario que enciende alertas en materia de salud mental. Lejos de tratarse solo de una percepción estacional, las cifras oficiales de depresión en Yucatán muestran un incremento sostenido, con casi mil diagnósticos más en comparación con el mismo periodo del año previo.
En el marco del denominado “día más triste del año”, conocido a nivel internacional como Blue Monday, y con base en el Boletín Epidemiológico de la Secretaría de Salud federal, con corte a la semana 53, que comprende hasta el 3 de enero, en la entidad se han documentado 4 mil 925 personas con depresión.
Te puede interesar:
En el periodo equivalente de 2025, el acumulado fue de 3 mil 948 casos, lo que evidencia un incremento cercano al millar de personas afectadas en apenas doce meses, de acuerdo con los registros oficiales.
Aumento de casos y factores asociados
Especialistas advierten que estas cifras implican una combinación de factores, entre ellos una mayor visibilización del padecimiento y un incremento en la demanda de atención, pero también un entorno social, económico y emocional que ha elevado la vulnerabilidad de la población.
En este sentido, la psicóloga clínica Carolina Chávez advirtió en entrevista con 24 HORAS Yucatán que la depresión es una enfermedad compleja que no siempre se manifiesta de forma evidente.
“Las señales más frecuentes incluyen tristeza persistente por más de dos semanas, pérdida de interés en actividades que antes generaban placer, cambios en el apetito y el sueño, cansancio constante, dificultad para concentrarse, irritabilidad y sentimientos de culpa o inutilidad”, explicó.
Señales de alerta y atención oportuna
En casos más graves, añadió, pueden aparecer ideas relacionadas con la muerte o el suicidio, lo cual consideró que requiere atención inmediata, debido al riesgo que representa para la integridad de las personas.
La especialista precisó que uno de los principales retos para el tratamiento es que muchas personas no identifican estos síntomas como un problema de salud.
“A menudo se piensa que es solo estrés, cansancio o una mala racha, y eso retrasa el diagnóstico y el tratamiento. La depresión no es flojera ni falta de voluntad, es una enfermedad que necesita atención profesional”, aclaró.
Tratamiento y retos en el entorno familiar
Sobre el tratamiento, Carolina Chávez dijo que la depresión es altamente tratable. “El abordaje suele ser integral. La psicoterapia es fundamental y, en algunos casos, se complementa con tratamiento farmacológico indicado por un psiquiatra. Lo más importante es acudir a tiempo y no esperar a que los síntomas se agraven”, señaló.
En cuanto al ámbito familiar, la psicóloga reconoció que en las familias yucatecas todavía persisten tabúes en torno a la salud mental, lo que dificulta la detección temprana.
“Sigue siendo común que estos temas no se hablen abiertamente. Frases como ‘no es para tanto’ o ‘tienes que ser fuerte’ minimizan el sufrimiento emocional. Sin embargo, también es cierto que hay avances, especialmente entre las nuevas generaciones, que muestran mayor apertura para pedir ayuda”, celebró.
En el marco del Blue Monday, la psicóloga consideró que la fecha puede servir como un punto de reflexión. “Más allá del nombre, es una oportunidad para hablar de emociones, para escuchar a quienes tenemos cerca y para recordar que cuidar la salud mental debe ser una prioridad permanente, no solo un día al año”, concluyó.