La atención a los trastornos del sueño es clave para la salud física, emocional y mental. En respuesta a esta necesidad, la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY), a través de la Facultad de Psicología, ofrece a la comunidad el Laboratorio del Sueño, un espacio integral que combina atención clínica, investigación científica y formación de futuros profesionales.
Jesús Moo Estrella, responsable del laboratorio, explicó que este centro universitario trabaja bajo tres grandes ejes: atención directa a pacientes, investigación aplicada y formación académica especializada.
¿Qué trastornos del sueño se atienden en la UADY?
El Laboratorio del Sueño brinda atención a múltiples alteraciones, entre ellas:
- Insomnio
- Somnolencia excesiva
- Ronquidos y apnea del sueño
- Sonambulismo y pesadillas
- Enuresis nocturna
Las personas que experimentan síntomas como cansancio al despertar, sueño incontrolable durante el día, dificultad para mantenerse despiertas o somnolencia al realizar tareas monótonas, pueden solicitar una valoración especializada.
“El primer paso es agendar una cita. Hacemos una evaluación completa de los síntomas y aplicamos estudios, si es necesario”, explicó Moo Estrella.
Estudios especializados para un diagnóstico preciso
Para un abordaje clínico integral, el laboratorio ofrece herramientas de diagnóstico como:
- Polisomnografía: analiza la actividad cerebral, muscular y respiratoria durante el sueño.
- Poligrafía respiratoria: detecta la apnea del sueño.
- Actigrafía: monitoriza los ciclos de sueño y vigilia durante varios días.
Estos estudios permiten identificar causas como malos hábitos, alteraciones neurológicas o problemas respiratorios que afectan el descanso.
Tecnología e investigación en trastornos del sueño
Además de la atención clínica, la UADY realiza investigaciones enfocadas en los trastornos del sueño en la población yucateca, aplicando tecnologías avanzadas como:
- Estimulación magnética transcraneal
- Estimulación eléctrica de bajo voltaje
- Neurofeedback
Estas herramientas ayudan a mejorar tratamientos y desarrollar nuevos protocolos de atención, con base científica y evidencia local.
Formación académica y atención a la comunidad
El Laboratorio del Sueño también es un escenario de aprendizaje real para estudiantes de Psicología. Participan en asignaturas como “Trastornos del sueño” o “Neurociencias en la práctica psicológica”, e incluso se integran en procesos clínicos bajo supervisión profesional.
“Formamos a los futuros especialistas que atenderán los trastornos del sueño de la sociedad”, afirmó Moo Estrella.
Finalmente, invitó a toda la población —no solo a la comunidad universitaria— a acercarse si experimentan problemas para dormir. Dormir bien no es un lujo, sino una necesidad fundamental.
Quienes deseen atención pueden acudir a la Facultad de Psicología de la UADY, ubicada en el Campus de Ciencias Sociales, Económico-Administrativas y Humanidades, carretera Mérida-Motul. También pueden llamar al 9999 43 20 45 ext. 77147 o contactar vía Facebook en la página: Laboratorio de Sueño y Neurociencias UADY.