Con la llegada de las fiestas patrias, los riesgos asociados al sobrepeso y la obesidad aumentan considerablemente, según la Dra. Carmen Celeste, especialista en estos males. Durante estas celebraciones, es común el consumo excesivo de alimentos ricos en grasas, azúcares y sal, así como la ingesta elevada de alcohol, lo que puede generar un incremento de más de un kilogramo en solo un par de días.
La Dra. Celeste subraya que este comportamiento puede tener consecuencias serias para la salud, especialmente cuando se combina con la baja actividad física que suele predominar durante estas fechas festivas.
“El fácil acceso a alimentos ultraprocesados y la falta de ejercicio agravan los problemas de salud, exacerbados por el estrés y las emociones intensas que suelen experimentarse, como tristeza, ansiedad e incluso felicidad”, explicó.
Este fenómeno, conocido como “hambre emocional”, no solo contribuye al aumento de peso, sino que también afecta otros aspectos de la salud.
“El hambre emocional puede desencadenar alteraciones hormonales, psicológicas e incluso físicas, agravando las dificultades asociadas al sobrepeso y la obesidad”, señaló la especialista.
Las cifras sobre obesidad en Yucatán son alarmantes. De acuerdo con la Secretaría de Salud de Yucatán (SSY), en 2021 la tasa de incidencia de obesidad en el estado fue de 476.02 casos por cada 100 mil habitantes, ubicando a Yucatán en el lugar 12 a nivel nacional.
Además, la Secretaría de Salud Federal estima que ocho de cada diez adultos en la entidad viven con obesidad, mientras que en la población infantil y adolescente la prevalencia supera el 40%.
A nivel nacional, las estadísticas no son mejores. Según el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), más del 75% de las personas mayores de 20 años en México padecen sobrepeso u obesidad, lo que ha derivado en un aumento de enfermedades crónicas y una reducción significativa en la calidad de vida de la población.
Ante este panorama, la Dra. Celeste hizo un llamado urgente a la población para buscar atención médica profesional si comienzan a notar un exceso de grasa corporal o dificultades en su vida diaria.
“Es crucial intervenir a tiempo para prevenir enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida”, afirmó.
La especialista destacó la importancia de una atención multidisciplinaria para tratar la obesidad, integrando apoyo nutricional, psicológico y médico.
“Abordar la obesidad de manera integral permite no solo prevenir complicaciones físicas, sino también tratar los aspectos emocionales que influyen en el sobrepeso, mejorando así la salud en su totalidad”, concluyó.
Con las fiestas patrias en puerta, la Dra. Celeste invita a la población a disfrutar de las celebraciones con moderación, cuidando su salud y bienestar a largo plazo.